問書動画講座:第4回[32:30]
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「この活動を続けても意味があるのか?」
「このやっている活動は、誰かのためになっているのか?」
「人に変化や成長が起きなかったら意味がないのではないか?」
そうやって、本質に外れることが起こると、やっている行動に意味を意味を見出せず、無価値観を感じて、行動力が落ちていくことが起こります。
そのメカニズムと解決策を伝えます。
第4回ワークシート
①嘆きの裏の個別成功法
②見えてない変化と成長
この2つのワークに取り組むことで、全体思考を個別思考に変えて、義務感をやわらげ、
気づけてない、見えてない、変化と成長に気づけることで、義務感をやわらげることができます。
ぜひやってみてください。
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